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アキー&ソルトフィッシュ

果物のアキーを、塩ダラと炒めたもの

おかずSR🇯🇲 ジャマイカ調理 40分難しさ 注意が必要食べやすさ ★★★★☆
見た目はスクランブルエッグ。正体は果物。

どんな味?

スクランブルエッグのような食感で、塩ダラのうま味がしっかり。

甘い辛い酸っぱいしょっぱいクセにおい食感ふわふわ・とろっ

どんな料理?

アキーという果物を、塩ダラと炒めたジャマイカの国民食。ゆでたアキーは、卵のようなふわっとした食感になる。参考:Wikipedia(英語)

現地での食べ方

朝ごはんの定番。揚げパン(フェスティバル)やゆでた青バナナと一緒に食べる。

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どこの国の料理?

🇯🇲ジャマイカ
首都キングストン 人口約283万人国連の2026年推計 主な産業観光、ボーキサイト(アルミの原料)、コーヒー(ブルーマウンテン) 多い苗字ブラウン・ウィリアムズ・スミス各国の統計・苗字調査より。調べ方で順位は変わる
有名人ウサイン・ボルト100m・200mの世界記録を持つ陸上選手ボブ・マーリーレゲエの神様 こんにちはワグワン(調子どう?) お金ジャマイカドル 日本と高級コーヒー「ブルーマウンテン」の多くを日本が輸入している 豆知識雪のない国からボブスレーで冬季オリンピックに出た、映画『クール・ランニング』の国 国旗の由来🇯🇲 黒は人々の強さ、緑は大地と希望、金色は太陽の光を表す。 日本から約12,920 km東京→キングストンの直線距離 行き方約18時間〜(乗り継ぎ)日本からの目安
✈ いまの航空券の最安値を調べる
いい時期雨が少ない12〜4月がおすすめ。 他の名物ジャークチキンパティライス・アンド・ピーズ ガチャの仲間🍲 マニッシュ・ウォーター

🇯🇲 ジャマイカの音とくらし

Helloこんにちは(ワグワン(調子どう?))
ラテン文字
いまの現地…
国歌「ジャマイカ、我らの愛する地」(Jamaica, Land We Love)
音楽レゲエ 裏拍をゆったり刻むジャマイカの音楽
スポーツ陸上競技(クリケット・サッカーも人気)
ウサイン・ボルト(陸上、100m世界記録9秒58)
世界遺産ブルー・アンド・ジョン・クロウ山脈 など 国の動物ドクターバード(フキナガシハチドリ、国鳥) 国の花リグナムバイタ(ユソウボク) お祭り独立記念日(8月6日)

材料

手に入らないときは:アキーは缶詰で手に入る。塩ダラは甘塩の鱈で代用できる。

作り方(一例)

  1. 塩ダラを一晩水につけて塩を抜き、ゆでてほぐす
  2. 玉ねぎ・ピーマン・トマト・唐辛子・タイムを炒める
  3. タラを入れて混ぜる
  4. アキーの汁を切って入れ、くずさないようにそっと混ぜる
  5. パンやゆでたバナナと一緒に食べる
⚠️ アキーは熟していない実に毒があります。生の実は使わず、処理済みの缶詰を使ってください。

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